Aula 2 Condicionamento físico Escadinha+ Agachamento

Aula 2 Condicionamento físico Escadinha+ Agachamento.

Olá! Tudo bem turma

Parabéns aos alunos que participaram da aula 1 Agachamento e enviaram seu vídeos,vamos postar os seus vídeos.

Para essa semana a proposta é fazer uma atividade que envolve os músculos dos membros inferiores, visando fortalecimento com deslocamento dinâmico que desenvolve o equilíbrio e a lateralidade

Depois que realizar a Atividade me envie um vídeo de menos de um minuto com vc fazendo os exercícios os pais podem participar.

Assista o vídeo que fiz com a minha filha Manú 👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽

fontes: https://www.youtube.com/channel/UCUKpQruDdPV8atKCAUfoMPA?view_as=subscriber